Cel mai mare stresor nu vine din afara, ci din urechile noastre. Exista anumite lucruri pe care nu le putem schimba ,dar putem sa ne schimbam perceptia. Muta-ti concentrarea asupra a ceea ce poti schimba, nu asupra lucrurilor care nu pot fi

Ne place să explorăm psihicul uman pentru a cunoaște dimensionalitatea comportamentului nostru. Psihologia este studiul comportamentului, performanței și operațiilor mentale ale oamenilor. În orele de psihoterapie acestora li se întâmplă să înțeleagă mai multe despre modul în care corpul și mintea lor lucrează împreună. Sunt cunoștințe ce pot ajuta la luarea deciziilor și evitarea situațiilor