Comunicarea este o formă de schimb între noi și ceilalți. Schimbăm impresii, emoții, cunoștințe. Maniera în care această “tranzacție” se întâmplă ne influențează relațiile și starea de

Iertarea este inceputul unui nou capitol, nu sfarsitul povestii… Este un dar pe care ti-l oferi. Atunci cand ierti, accepti ca acel comportament inacceptabil al persoanei se datoreaza limitarilor sale si admiti ca oamenii nu pot sa-ti dea ceea ce nu au inlauntrul lor. Iertarea devine astfel și un proces intrapersonal, în care putem alege … Cele patru lucruri care conteaza in procesul iertarii… Read More

Ai dreptul să ceri ajutor, sprijin emoțional și orice alt lucru de care ai nevoie (chiar dacă nu le obții

A avea incredere in tine inseamna a crede ca poti face fata provocarilor vietii, a crede in abilitatile si capacitatile tale de a te adapta lumii in continua schimbare, a crede ca poti depasi situatiile dificile cu care te confrunti, a-ti asuma